Креативность — это важное качество, которое помогает нам находить нестандартные решения, привносить новые идеи в повседневную жизнь и вообще делать мир ярче и интереснее. И вот, кажется, я нашел способ усилить свою креативность — нужно бежать!
Действительно, довольно забавное предположение, что бег способствует креативности.
Может, еще и чистить зубы в то время, как читаешь научно-популярную литературу, чтобы стать гением? Но давайте рассмотрим это поподробнее, вдруг оказывается, что в этом есть зерно истины.
Представим себе сценарий: вы бегаете в парке, обдумывая новый проект.
Люди вокруг думают, что вы просто слегка сумасшедший, но им не понять, что вы входите в состояние потока. Высокие технологии, инновации, новые изобретения — все это становится ближе, пока вы бежите.
А теперь добавим к нашему сценарию немного юмора.
Что если во время бега, когда вы, как истинный креатив, вдохновленно смотрите вдаль, вдруг придумываете смешные анекдоты? Как раз в этот момент в ваш мозг приходит остроумие, и вы видите, как нарисованное на воротах дачного домика «Осторожно, собака!», превращается в новый шедевр юмора.
Да, исследования и многочисленные истории успеха говорят о том, что физическая активность, включая бег, действительно положительно влияет на работу мозга.
Вы ведь не случайно можете вспомнить, как в детстве бежали, гонялись за мячом, а потом придумывали игры и необычные ситуации. Бег разогревает не только тело, но и ум!
Но давайте вернемся к серьезным аргументам в пользу того, что бег действительно может способствовать креативности. Представьте, что вы идете по парку, все тренируются, а вы в это время размышляете о стихах, которые только что пришли вам в голову. Это идеальное место для процветания вашего творчества.
Кто-то предпочитает медитировать в уединении, а вам нужен беговой трек для полета вдохновения!
А вот еще один занимательный момент: давайте представим, что вы бежите, а в голову лезут новые идеи разработки приложения. И вы понимаете, что нужно взять свой мобильный телефон и записать все это. Но вы же на беговой дорожке!
Не теряйте время на остановку. Бегите, дружище, бегите, и креатив будет с вами хоть на краю вселенной.
Мне вспоминается анекдот про креативность и бег. Идет мужик по улице с полуторалитровой банкой меда.
Встречает другого:
— Что это у тебя?
— А, это мед, съесть не могу…
— А почему не можешь?
— А потому что утром проснулся, а мысль была — во дворе надо каток поступить… Вечером допил чаю, опомнился уже у пруда, а тут и мед прогорел.
Необычные мысли приходят в необычные моменты, и бег, кажется, действительно может быть тем самым необычным моментом. Вдруг где-то на улице окрывается тайный портал в мир идей и фантазий, и вы прямо сейчас бежите к его входу.
Так что, друзья мои, на свежий воздух, в кроссовки, и вперед, за креативностью! А вдруг, в следующий раз, когда вы придете на работу с ручкой и блокнотом после пробежки, начнете придумывать такие проекты, что начальство придется долго думать, а подавать на Нобелевскую премию даже несколько рано? Ведь креативность не ждет!